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【例文】“欲遇變而無倉忙，須向常時念念守得定。”要想使挫折成為進步的“梯”，不僅需要在挫折中奮進，也需要在平順時努力。在做好日常每一件小事、完成每一項任務、履行每一項職責中積累戰勝挫折的底蘊，變被動為主動，在持續奮斗中立志、明德、強能、成才。（解放軍報《挫折是“坎”更是“梯”》）
【典故】出自明代洪應明《菜根譚》，欲臨死而無掛礙，先在生時事事看得輕；欲遇變而無倉忙，須向常時念念守得定。
【釋義】意思是，要想臨死的時候沒有什么牽掛，就要在生時淡泊名利，把人生看得輕一些；要想遇到突發事件時不慌張，就要平時常常放在心上，事先防患于未然。
【賞析】“看得輕”“守得定”，強調的是積累效應和平時工夫，要求人們通過平時的持重，培養出變故時的鎮定；通過平時的淡泊，來換取臨死時的從容。古往今來，凡是精湛的技術、至臻的境界，皆出于平時的專心致志、勤修苦練。成功并沒有太多的奧秘，也沒有捷徑可走，必須回歸常識，那就是排除各種雜念，保持專一純樸，通過反復錘煉，掌握事物規律，最終把“技”練成“藝”、把普通招法練成絕世高招。至巧者出于至平，安心者有大藝，專心者成大事，癡迷者成大業。精巧的技藝來源于平凡的訓練，高超的能力來源于日常的積累。任何人想要在專業領域達到一定的水平和境界，一個重要的法寶就要真摯熱愛、傾心投入、永不懈怠。
【用法】一是適用于干部隊伍建設類講話，用以強調注重修身律己，時時刻刻繃緊思想之弦、把穩行為之舵。二是適用于能力素質提升類講話、培訓，用以強調注重日常積累，教育引導干部把功夫下在平時。
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